こんにちはkotoraです。 みんさんお肉食べてますか? 私はお肉大好きです!( ´ ▽ ` ) 特に焼肉!! 糖質制限ダイエットのいいところは糖質量に気をつければお肉はたくさん食べていいことです。 厳密には偏った食事は良くないのでバランスよく他の食材も摂る…
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